top of page

วิธีดูแลผิวสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์!

สำหรับคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ ผิวพรรณจะเริ่มมีการเปลี่ยนแปลงได้ง่ายมาก วันนี้ Momguard เลยมีวิธีการดูแลผิวสำหรับคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์มาฝากค่ะ!

วิธีดูแลผิวสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์

1. ควรดื่มน้ำให้ได้วันละ 8-10 แก้ว การดื่มน้ำในปริมาณที่เหมาะสม จะทำให้ผิวของคนท้องมีความชุ่มชื้น เลือดลมไหวเวียนได้ดียิ่งขึ้น ทำให้ผิวพรรณของคุณเต่งตึงมากขึ้น หรือจะเลือกดื่มน้ำผลไม้คั้นสดก็ได้นะคะ


2. เลือกใช้ครีมทาผิวสำหรับคนท้อง การเลือกใช้ครีมทาผิวสำหรับคนท้อง จะช่วยลดริ้วรอยต่างๆ ที่เกิดขึ้นในช่วงที่คุณแม่กำลังตั้งท้องโดยไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้แก่คุณแม่ และทารกในครรภ์ อีกทั้งยังให้ความชุ่มชื้นกับผิวพรรณ ซี่งครีมทาผิวคนท้องส่วนใหญ่จะสกัดมาจากธรรมชาติโดยตรง ไม่ผสมน้ำหอมค่ะ


3. กินผัก และผลไม้ที่ให้วิตามินซีสูง วิตามินซีช่วยเสริมความแข็งแรงให้ผิวพรรณของคุณแม่ตั้งครรภ์ได้เป็นอย่างดี ดังนั้นสิ่งที่คุณแม่ควรทานให้มากๆ ได้แก่ ฝรั่ง ส้ม อะโวคะโด และผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ ผลพวกนี้จะมีวิตามินอื่นๆที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย ทำให้ผิวรรณของคุณแม่ดูเปร่งปรั่งมากขึ้นอีกด้วยนะคะ


4. หลีกเลี่ยงกิจกรรมที่ต้องเจอแสงแดด สำหรับในช่วงที่คุณแม่กำลังตั้งครรภ์ ผิวจะค่อนข้างไวต่อแสงแดด ทำให้มีโอกาสผิวไหม้และคล้ำมากกว่าปกติ ดังนั้นหากคุณแม่ตั้งครรภ์ต้องการจะออกไปข้างนอก แนะนำว่าอย่าลืมทาครีมกันแดดสำหรับคนท้องก่อนนะคะ


ปรึกษา และสอบถามข้อมูลการตรวจ NIPT ได้ที่ Tel: 02-579-1965 Mobile: 091-705-6754 LINE OA : @‌momguard หรือ click > https://lin.ee/5ABTJD7 Map: https://bit.ly/2MKFxyc

ดู 16 ครั้ง

Kommentare


bottom of page